新浪中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第186章 学霸小组重聚（第1页）

陈道远其实是不忍心看着这傻丫头受苦，才会这样说。

不曾想，他话音未落，就见宋丽楠摇了摇头，毫不在意。

“你能练，我也能练，至于吃苦，我不怕，我早就做好心理准备了，来吧，快教我。”

看到宋丽楠满脸认真的模样，陈道远这才确信，她是认真的。

便点了点头，同意了。

“那好吧，我先教你一些基础的，你先练着，等练熟了，再往下进行下去。”

宋丽楠闻言心中一喜，连连点头。

然后陈道远便开始了教授过程。

只见他调整好呼吸，同时还不忘告知宋丽楠该怎样做。

接着将形意拳的动作分解开来，做示范的同时还不忘讲解要领。

面对宋丽楠这样认真的学生，陈道远只需耐心点，其他的根本不用太过操心。

而宋丽楠，在开始练习时，才意识到，这形意拳看似简单，实则真正练起来难度很高。

像她这样从未接触过，更是如此。

动作僵硬，好像自己的四肢根本不受控制一般。

陈道远很清楚，像宋丽楠这样的初学者，能在半月内把动作记熟，就已经相当厉害了。

时间过得飞快，等陈道远觉得差不多停下时，才发现太阳已经升的老高。

抬起手腕看了看时间，这会儿已经八点多了。

他可还记得，今天要跟章飞扬文思琪去图书馆一起刷题呢。

“今天就到这里吧，我们先回家，待会儿再去图书馆。”

宋丽楠也是学霸小组中的一员，听到他这样说，便停止练习。

等她放下手臂，才发觉，自己的两条手臂酸胀不已，两条腿也同样如此。

陈道远见状，忍不住嘱咐：

“练习前后都要放松，不然明天你的胳膊就抬不起来了。”

陈道远说得方法是针对普通人的。

而他的体魄被系统改造过，早已脱离普通人的范畴。

更何况，他之前还晨跑了半小时。

宋丽楠很乖巧的点了点头，边走边做放松。

等两人回到家，再一次出门时，都已经换了一身衣服。

然后来到巷子口的公交车站点。

站点这边已经有不少人在等着了。

这个时间等在这里的大都是上班族。

牌桌：你身边最肮脏的江湖  山河入墨：我的旅行才刚刚开始  守护灵幻大陆  穿进诡异修仙文，这炮灰后娘我不当了  蜜宠娇妻：傅先生宠妻无度  我哥疯了：谢总你清醒一点  开局被捅我去你的男主男二  七零闪婚糙汉后被宠上天  系统是熟练度面板  重生八零：从渔村开始发家致富宠妻女  宝可梦：真实的理想  艾尔登法环：乱舞春秋  浮云列车  重生古代之纨绔逆袭  心动预警：他的温柔只属于我  成就剑道巅峰：我的丫鬟是剑仙  重生异能小农女，种田致富养糙汉  创世证道  荒年团宠，带领全村在京郊致富  好，你一半我一半