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第20章 第 20 章(第1页)

这一晚,成为了许多人心中无法磨灭的印象。

弹幕惊叹着,他们再次获得了视觉的极致享受,节目组的人疯狂拍着,一帧都不愿意错过,赵导激动得满脸通红,他有预感,这一幕将会成为经典,而这样的经典,是他!赵德成拍出来的!

一切重归平静,乔郁收了剑,回到小屋,这才有心思查探情况。

按理说,她没有灵气是不可能突破的,可是就在刚才浑身突然涌入一股庞大的灵气,然后顺利将那层限制突破,离筑基又更近了一层。

打开须弥戒,乔郁用神识扫了一遍,果不其然发现那棵愿树幼苗又长高了些许,而她刚才感受到的灵气就是来源于此。

乔郁更加迷惑了,她到现在还没搞清楚愿树长大的契机是什么,更不明白那庞大的灵气是为何而产生的。

不过好在结果是好的,暂时不清楚也没什么。

再次闭眼打坐,一夜无话。

第二天一早,乔宥早早的被闹钟闹醒了,起身一看,天才微微亮。

楼下,乔郁和李伟已经开始练习,见他下来,乔郁只对他道:“来蹲马步。”

“啊?”乔宥有些懵。

李伟倒是十分的热情,他巴不得有人陪他一起蹲马步:“快来啊宥哥,一起来蹲马步。”

两人蹲马步,乔郁在一旁练剑,半个小时后,乔宥受不了了,他的腿肚子直哆嗦,大腿也酸得很。

“姐,这要蹲多久啊?”乔宥忍不住喊出了声。

“两个小时。”

“啊?”乔宥感觉眼前一花,然后一屁股坐在了地上。

“姐,就没有更轻松点的吗,我又不求像你这样厉害。”乔宥忍不住叫苦。

他本以为乔郁会直接拒绝他,让他继续坚持,没想到她只在思索了一会儿后,点了点头:“确实有。”

“啊?!”这下不止乔宥,就连李伟也兴奋了。

“有一套功法,每天坚持练可以强身健体,延年益寿,再多的确求不了。”乔郁道。

“强身健体,延年益寿?这还要求什么别的?!!”

乔郁看了他们一眼:“譬如你们若是想学我的剑法,光是练这个功法就不够。”

练剑帅是帅,可惜前期太苦太累,但若只是想求身体健康,那倒不必非要如此。

“怎么选择看你们自己。”说完这句话,乔郁就自顾自继续练剑。

没一会儿,两人有了决断。

李伟咬了咬牙,坚定道:“我都坚持这么久了,现在叫我放弃我不甘心,所以我还是继续站吧。”

乔宥虽然眼馋剑法,但他的确不喜欢蹲马步:“姐,那我就选那套养生功法吧。”

“好,”乔郁从不干涉他人的选择,又对李伟道:“你的基础已经打得有成效了,打基础并非一日之功,日后每天都得坚持,明日我就开始教你剑招。”

李伟大喜:“太好了,我终于等到这天了!谢谢郁姐!”果然,苦不是白吃的,大佬的大腿不是白抱的。

乔宥向他投去羡慕的一眼。

“那么现在,我来教你那套养生功法,这套功法名叫《逍遥功》,分为上下两部,每部八个动作,每个动作需练九遍,你先将上部练熟,每日勤耕不辍,三个月后再练下部。”乔郁将这些要点一一给他听。

说完就开始演示,她的动作极慢,力求让乔宥能够看清,虽然慢,这有隐隐带着某些韵味,叫人一看便心生向往。

两人一前一后比划,很快,乔宥就记住了基本的动作,开始练了起来。

这两人一人练《逍遥功》,一人练基本功,画面倒算和谐。

乔郁看见那边导演似乎找她有事,于是走了过去。

赵导笑呵呵的,脸上十分热情:“乔小姐,我是想问问您,您的这个功法,我们可以学吗?”

“说来怪不好意思,干我们这行的那都是用身体去换钱,年龄一大身体就不太好了,一身的毛病,我也老早就想锻炼锻炼,可惜一直没坚持下来。”

乔郁道:“当然可以,若是想学直接学就好了。”

说完她又仔细看了一眼赵导,发现他的身体的确不太好,某些地方甚至黑沉沉的,仿佛随时有可能病变。

乔郁想了想:“赵导,像您这种情况,每天得两遍起步,这样身体才好得快。”

这苏爽的豪门生活  金屋里的白月光[穿书]  [原神]系统上线时我已名扬提瓦特  我的动物园里都是大佬  在恋综直播貌合神离后  成神从召唤玩家开始[第四天灾]  阴阳眼滚滚婚约[星际]  系统逼着我卖萌  破镜不圆  修仙食堂  捡到一只失忆小人鱼  睡美人她醒了  再撩我就亲你了  蓄意表白  称职恋人  竹马炮灰联盟  驸马是个高危职业  在御兽世界开动物救助站  论陷害男主后的补救措施  白日偷欢  

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