手机浏览器扫描二维码访问
听到他的话。
张北行嘴角一抽,总感觉介娘们话里有话。
换作往日,他定要上纲上线,和林丝绮争辩一番。
但现在...
争辩不了,因为他扎马步就只扎了七分钟,这是一个不争的事实。
也是在开始扎马步之后。
张北行终于明白了老祖宗为什么常说‘要学打先扎马’了。
同时弄清楚了,扎马步,它凭什么能成为内家拳和外家拳都修炼的基本桩功了。
因为它实在是太难了!
不管你是单项属性破了九十的运动员,就还是属性跌破五十的极品弱鸡。
练这玩意,该累都得累!
属性对它而言只是辅佐。
扎马步的真正关键,在于呼吸节奏,在于被吸入丹田之中蕴养的那一口气!
“怪不得百度百科上说,练习扎马步能够产生内劲。”
“我还以为是扯淡呢,但是现在看来,天天就憋着这么一口气去锻炼,这要是不练出来内劲,才是真扯淡呢!”
想到自己前些日子查到的资料。
张北行在心中如是腹诽道。
“还好有桌功和木筏功的底子在,也不是白练的,起码下盘功夫还是很扎实的,初练马步也很容易便上手了。”
正如张北行所说,因为之前练桌功与木筏功打下的基础,让他对扎马步的进步速度也很快,标准的四平大马一上手就能坚持五分钟往上,这其实已经非常厉害了。
平常人别说一分钟了,几十秒都会累趴。哪怕是难度低很多的‘三平马’,普通人可能都坚持不了三分钟。
如若不是张北行曾练桌功、木筏功,哪怕他全属性七十+,在四平马上也绝对坚持不到一分钟。
这就是四平大马的难度!
……
随后又坐在垫子上休息了一会儿。
感觉身体恢复的差不多了,这才站起来,跺了跺脚。
虽然扎马步的时候很折磨,很痛苦。
但只要能将它练成,它带来的效果,就还是十分显著的。
首先就是张北行的步伐更稳,呼吸更为悠长了,这下盘功夫的进步显而易见。
其次,就是他走钢丝的进度,也猛增了不少!
以前,他顶了天了也只能够在钢丝上打个一招半式。
但现在,在练了扎马步之后,他能在钢丝上打个一二十招,完全不在话下!
“感觉这次能行!”
“今天必能将这个钢丝练武的建议任务完成!”
此道可长生 隔壁哥哥的小青梅 六零不下乡,家长里短 青云官道 重生八零辣妻奋斗史 跳龙门 修仙路人未还 大嫂,别这样! 柯南之想躺平不让平 我本善良之天地任我行 庶姐要我主母位,重生后我白送她 嫡姐抢嫁穷书生,我独霸后宫! 火爆全网后,万小姐说她真的很怂 绝美前妻重新追求我,我偏不同意 你还我原来的学姐 傻妻替嫁后,植物人老公突然睁开眼 少年白马:北离传说之江湖客栈 永恒剑祖 系统:北辰传说 神渊世纪
...
...
...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...
...