手机浏览器扫描二维码访问
第72章 健身训练（第2页）
陈安安微笑着说道。
陈阳想到这里，忍不住笑道：“那我今天能不能先上一节私教课，然后体验体验呢？”
“上一节私教课？”
陈安安一愣，这她还真是没试过。
一般私教课都是十节起步，最次也是五节，很少有人会买一节。
今天早上明明陈阳还说要买一百节，五百节呢？
这么快就缩水了？
不过陈安安毕竟也是个职业的教练，职业素养还是很高的，笑道：“行啊，提前感受一下也行。”
“那好，就先别买一节吧。”
“如果体验好的话，我直接买一百节。”
陈阳半开玩笑的说道。
“好的，那就多谢陈先生了。”
陈安安也没把陈阳的玩笑话当回事。
于是。
陈阳也没办卡，直接支付了888，买了陈安安的一节私教课。
上课开始了。
陈安安将陈阳带到了私人区域内。
“开始健身之前，要先做好拉伸。”
“你看我动作。”
陈安安做出了示范，做了几个拉伸的动作。
陈安安的身材本就火辣，做出这种拉伸动作的时候，更是性感的不行，每一个动作，都将她的身材展现的淋漓尽致。
不过陈阳也没有光顾着看那些乱七八糟的东西，动作还是记下来了都。
他也开始了拉伸。
他刚开始锻炼，动作肯定是不太标准。
但好在，陈安安并没有食言，还真是给他贴心指导，每个动作都让他认真改正。
而且陈安安还挺温柔的，说话不急不缓，让人的感觉非常良好。
这个女教练给陈阳的第一印象，挺不错。
拉伸结束后。
健身正式开始了。
“像你这种体质比较弱，但并不胖，不需要减肥的，那就不用做太多的有氧训练了。”
“直接从力量训练开始。”
陈安安用本子给陈阳安排了训练计划。
清明霁 七零，被纯情硬汉撩得心尖颤 英灵导师：项羽叫楚霸王你不懂？ 重启2008：从拯救绝色女老师开始逆袭 重生85，开局跟全家断绝关系 女婿，你太强了，饶了我吧 生下来就死，阎王见了我都跪 此夜逢君 要成神，先发疯！师妹带你浪到疯 我，薯条，苏联英雄 身为锦衣卫我只手遮天有问题吗 玄幻，我的道法不正经 从模拟开始成为诡异神灵 退婚当天，我三媒六聘改嫁皇叔 重生：拒当舔狗后，我被美女包围了 原神：统御诸海之神 今天下了一场蜗牛雨 从收服白蚂蚁开始长生不死 深宫姝色 我的手下个个都是人才
我的狗狗公司闻名世界
...
事业脑咸鱼在八零
...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
神圣罗马帝国
...
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...