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熬夜刷视频,身体要吃不消了,李然然看了眼时间还没到凌晨可以运动下。
边想着边在搜索框搜索“养生操”
排到前面的有【八段锦】、【中医养生经络操】、【金刚功】、【五禽戏】…
李然然打开【五禽戏】来看。
<听说司马懿练五禽戏是不是真的哦
>
<秦汉求仙问药,唐宋明清痴迷吃金丹,全都是想要长生的,但是还是实在点吧。
长生是不可能的,长寿还是行的,得经常活动,但不要过量;节制饮食,但不要过头;保持正常情绪,谨慎地安排性生活…>
<司马懿是真的靠长寿熬到了最后,熬死了几代魏国皇帝,熬死了死对头诸葛亮,成为西晋的奠基人。合理饮食,坚持锻炼,身体是革命的本钱这句话真的是真理>
<笑死,我们学校就要求学五禽戏[微笑]>
<
我们学校是练太极,感觉学起来好麻烦>
<这些要早上做,便于吸收天地灵气,晚上还是不要做容易影响睡眠[狗头]>
<
延年益寿说不准,但是强身健体还是行的>
<八段锦和这个哪儿个好?
>
<建议一起练,效果加倍[狗头]
>
<做这些都要坚持才行,不能做了几天就不做,没有效果
>
……
哦?晚上不要做?那行吧,就眼睛先学学明天再做,李然然将每一个视频都打开播放一遍。
观看光幕的人开始还不知道这是什么,但看评论:
什么!强身健体!
长寿!
学习热情极度高涨。
光幕各界中不论是帝王将相还是平民百姓这期视频是看得最认真的。
谁不想长寿啊。
在逃的华佗发出疑问:“这是我的五禽戏?”
———
秦
始皇帝二十九年
始皇帝嬴政返回了咸阳。
公子胡亥、宦官赵高已被车裂,光幕剧透矫诏的人中只剩下了李斯。
李斯在牢狱中也不好受,一面惧怕着始皇帝,一面懊恼自己毁灭了大秦。
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