手机浏览器扫描二维码访问
陈洛在旁边,看到小童那虚弱的模样,知道他今天要遭罪了。
上次花小龙带小童自律,被小童演技骗了一波。
跑路的时候,装作累成狗的样子,要死要活。
结果等花小龙走了以后,小童留在直播间大放厥词。
“我演的!其实我还能跑!”
“花小龙太单纯了!姜还是老的辣!哈哈哈!”
现在,花小龙逮住了机会了。
这次,第二次一起自律,花小龙肯定要对他不客气了。
花小龙将随行的自律传媒的摄影师,也叫了起来。
人到齐了以后。
今天的自律挑战开启了!
“走!我们先吃早餐!”
“然后5公里跑起!”
花小龙从他的背包里,拿出了三条黑咖啡。
然后用饮水机的温开水,把咖啡冲好。
花小龙,陈洛,小童。
三人站在一起,一人端了一杯黑咖啡。
摄影师也准备好了设备,开始拍摄视频。
“321!开始!”
花小龙举起自己的手,做了一个加油的手势,作为视频开头。
“带洛神和童哥自律一天!”
“睡醒喝杯黑咖啡!”
然后,三人端起手中的黑咖啡,一饮而尽!
自律挑战非常标志性的开头!
拍完了开头以后,众人带好了装备,来到了户外。
麓湖生态城,夏天的早晨,空气清新,阳光明媚。
鸟语花香,湖光潋滟。
一些居住在别墅区的富豪,早上也在锻炼身体,慢跑,打太极,晨练。
“哇!这个别墅区!好漂亮啊!”
“这里的空气,好好,而且地方好大,太适合自律了!”
来到户外,花小龙已经精神抖擞,自律的神经开始活跃。
陈洛也摩拳擦掌,准备运动起来。
生命在于运动。
整天在双排运动,现在也该跑跑步,舒展一下筋骨了。
小童也被这氛围感染,感觉应该运动起来!
在户外拍了一段跑步的素材后,花小龙开启了早间直播。
早上八点过,看直播的人很少,但是花小龙的热度太大了。
请不要暗恋我 路人男主[快穿] 窃命者[快穿] 穿到七零年代我撩到了女主白月光 被赶出婆家当天我开始掉马了徐楠一厉江川列表 长公主谋反后 偏偏偏爱你 皇叔(女尊) 叶辰夏倾月 回穿世界后我成万人迷了[快穿] 顾医生,你闭嘴 巅峰外卖 大叔喊我回家吃饭 鬼王幼崽在玄学直播里封神 和死对头结婚当天我重生了 杀死那个替身克隆人 退团后我成了极限运动员 婚后再说 助前夫成新贵后他眼瞎认错恩司渊许梦云全文免费阅读完整版 伪装爱意
...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...