回到古代当美女上下全二册最新章节_分段阅读第 221 章第1页_回到古代当美女上下全二册免费阅读_琪琪熊作品

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分段阅读第 221 章（第1页）

为流传在市井小巷中。很多人的眼眸中半是崇敬，半是好奇，倒是不带不好情绪。原因很简单，展雪萍虽然模样不好看，可却是大周朝唯一一位上阵杀敌的女将军，对于这些弱不禁风的女子们来说，天生就有对英雄的崇拜之情。

展雪萍感受到了周围炙热的目光，却不敢抬头看周围，只能亦步亦趋的跟着苏南，上楼。房间也十分熟悉，正好是之前崔雪茹用过的那间，床铺换了青色，颜色柔嫩，桌子上还摆放着几株长青的绿植，心情舒缓了不少。

苏南和展雪萍对坐在桌边，手上拿着一叠宣纸，上述密密麻麻的字迹，看得人头皮发麻。“这是我重新为你调整的计划。”从早上到晚上，几乎没有任何休息时间，上面的一些运动强度很大，类似于清晨的绕城跑，白天的练武打拳，下午的又是各种运动，晚饭少的可怜，几乎没有。休息片刻，又是每天一次的按摩。

一日三餐都由苏南直接负责，全部都是一些少糖清淡的食物。想起了之前节食的后果，苏南打了一个冷战，决定将食物慢慢的减少下来。

很明显的变化便是，展雪萍的态度认真了不少，在知道了每天清晨，都要围绕这京城跑两圈后，二话不说，直接出去了。眼神坚决，行事果断，终于让苏南看到了所谓大周朝的将军风范。

当然，林俊那个样子就不说了。

搞得苏南最开始还有点不放心，生嘴馋，出去时偷吃了那么一两样东西，悄悄的跟在身后，跟做贼一样。晨跑完后，便是晨辉升起之时，再回到莺歌坊吃早膳，早膳十分简单，连小羊nǎi都没敢让她喝，只能让吃一点点水果，吃点其他简单的东西。

白天的安排就是练武了，之前跟着展雪萍的那四名将士也都跟着一起，苏南看见他们就全乐了，上次四个打一个，还被狠狠摔在地上的人，不就是这四位吗？

结果练拳之时，这四位还是被狠狠的打在地上，打的鼻青脸肿的士兵，眼中带着小委屈，看得苏南暗自偷笑，却要做出一副无辜的样子。

刚刚运动过的展雪萍，整个人的精神不太好，脸色有些萎靡，特别一连挑了四个身经百战的将士，换做是她，估计也累的不行。

脸色苍白，苏南总觉得有些心惊胆战，生怕站在他旁边，一口看中了他的大腿什么的，倒是一口又咬上来。

午餐也是苏南特意吩咐莺歌坊的师傅做的，特质减肥餐，味道算不是多好了，可对展雪萍来说，却是非常有用。

一上午过去，她的脸颊上冒出了细密的汗水，汗水打湿了前襟后背，短短的在房间中休息片刻。明明苏南觉得她吃的不多，但到了吃午饭的时候，将碗中的东西tiǎn的一干二净，一会期待的看着苏南，问道：“还能再来一碗吗？”

他无情的拒绝了：“不行。”连减肥餐都要觉得味道不错的，或许是这人的味觉有些迟钝了。

到了下午时，苏南便开始让展雪萍尝试做瑜伽，说是瑜伽，只不过是简单的几个动作，就是费力了点。苏南做了个示范，特意让展雪萍来模仿他。自己则在一旁，帮忙将姿势矫正。

第95章二十而立

在展雪萍的减肥过程中，身体重量虽然会减少，可身体从肥胖变瘦，皮肤难免会出现一些状况，变得松松垮垮不说，身上还会出现不少特别难看的纹路。

让她练习瑜伽，也是希望她在练习某些姿势的时候，不但可以收敛身材，紧实肌肉，而且某些动作要求很高，对腹部和腿部等某些部位效果非常好。

在苏南教展雪萍时，十娘闲来无事，都会站在旁边观看。看着展雪萍奇怪的动作，心中好奇，最终忍不住询问道：“你叫她做的这个东西，是什么？”

展雪萍满头大汗，一只脚抬起，靠在另一只脚的大腿根部，整个人直直的挺立，非常考验她的平衡xg。虽然她不明白苏南为什么让她这么做，可是也能明显感觉到全身酸疼不已，小腿更是不能抬起。

咬咬牙，一滴汗从额头滚落到地上，她的眼睛微红，死死地盯住前方，保持一动不动。等

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