新浪中文网

手机浏览器扫描二维码访问

每日感悟第122篇（第1页）

很多时候我们总是容易告诉我们自己要忙碌，要努力，要拼搏，就算我们停下了手头上的事情，但是我们脑袋里缠绕的思绪与想法也难以停下来。就算是在白天我们脑袋里缠绕的思绪与想法停了下来，晚上以梦境的形式它们依然会躁动不安的出现。

如此一来我们很难做到真正的放松下来，真正的去体验平淡生活中的美好与幸福。

当您看到这段文字的时候，希望您去有意识的觉察到我们自己平时的生活中的状态，工作中的状态，学习中的状态。

去有意识的让自己的内心深处真正的平静放松下来，哪怕是一分钟的真正的平静与放松也好。（真正让自己深度放松的方法因人而异，没有固定的形式与模式。）

因为一旦我们内心深处升起了这种平静与放松的感觉，我们内心世界会不由自主的再次去与这种感觉与感受去联结与互动。

而这种感觉与感受在我们心中出现了很多次的时候，我们一般将它们称之为幸福感。

喜欢我每日的感悟请大家收藏：（）我每日的感悟

藏身处：从街区开始攻略实验室  七零军婚好甜，俏媳的糙汉军官  重生豪雄开局拿下高冷校花  重生后我带大佬称霸末世  行走在黑暗中的灰烬  重生豪雄开局拿下高冷校花余年周婉免费阅读  开局筑基：南疆尸傀是个什么玩意  唐太宗李世民命系我手  从神话开始的超脱之旅  snh48的时空  暗区：我的安全箱有三百五十格  漫威：我能召唤英雄联盟  深渊录  饱食终日，加点修仙  甄仙传  偷香村医  澧朝迷案  跨界内娱顶流歌手  清隽流云新书重生1991开局迎娶绝美班长  时光锁钥：时空秘境