好孕临门夏景免费阅读最新章节_第48章第3页_好孕临门夏景免费阅读免费阅读_拉刻西斯作品

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第48章（第3页）

他觉得多看舟遥遥一眼都是罪过。

隐隐生出自惭形秽的感觉。

即使怀着孕，她还是那么光彩夺目。

但清醒过来，在心里唾弃自己，对孕妇有不尊重的想法，你是禽兽吗？

健身教练观察后，说：“很好，芭蕾能帮你塑造凹凸有致的玲珑曲线，你怀孕后的好身材得益于此，其实适合孕妇的运动还有很多，力量型的，深蹲、举重、杠铃，稍微舒缓些的，不必进健身房就能做的，比如，散步。只要有一双合脚的鞋，不需要借助任何器械，随时都能进行，而且很安全。但对塑身的作用并不大，我建议你游泳，医疗保健人员认为游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。游泳可以锻炼手臂和腿部的大肌肉群，对心血管也有好处！”

“低强度的有氧操，你有兴趣吗？”

舟遥遥摇头，“跳舞类的不考虑了，我自己坚持跳芭蕾就可以了，我对你说的普拉提很感兴趣，瑜伽也行，只要能塑身，我都想尝试！”

“我会帮你量身制定健身计划，到时发邮件给你！”，健身教练说完，让他们随意四处看看。

舟遥遥眼睛活跃起来，看到一群猛男走过，不禁追看加赞叹，“他们身上的肌肉壁垒分明，真性感！”

扬帆远下手把她的头扳正，“以后在家里健身！”

“你怎么反悔了？”，舟遥遥看着扬帆远，不懂他为啥变卦了！

扬帆远绝对不会承认，时言引发的妒嫉仍在继续，舟遥遥看别的男人他就不爽，再怎么说结婚证是真的，具有法律约束效力，那行动上是不是要有点顾忌，不要随便乱来？

“当然是为了你的安全考虑”，扬帆远祭出冠冕堂皇的理由。

“这里是健身会所，又不是中东，怎么就不安全了？”，舟遥遥跟扬帆远简直没法沟通。

扬帆远大脑急速转动，“打个比方，有人从跑步机上滑落，你正好经过，行动不方便，他撞到你身上，你躲不开，跌倒在地——强烈的撞击，很可能令子宫受损！你就不能把自身安危放在第一位，通盘考虑后作出明智的决定吗？”

舟遥遥想象了一下，略微觉得扬帆远说得有那么一点点道理，有时候光自己注意没用，还需要旁人也加强安全意识一道配合。

“好吧，按你说的办！”