手机浏览器扫描二维码访问
“在学习上,要取得优异的成绩,需要平时多多听课,多多做卷子,跳水也一样啊,要成为优秀的运动员,甚至是获得奥运金牌,也是需要从小时候开始,就一直坚持不懈地训练,训练是艰苦的,是枯燥的,但只要能坚持下来,总会取得成功的。如今我们只是迈出了第一步,后面还有很多步,如果第一步都坚持不下来,那后面更加没办法坚持了。如果依依真的坚持不下去,那教练就让爸爸妈妈接你回去吧。”其实殷音不是真的想让连爸爸和连妈妈接小孩回去。连依依是个有天赋的。
刚开始训练没多久就哭了,似乎要坚持不下去,这确实不好,不过殷音也理解,连依依只是一个六岁被养得娇气的孩子。殷音不是个喜欢用严词批评,训斥孩子的人,她更喜欢将孩子放在与自己同等的地位,与她们商量,给予他们鼓励。
殷音的话刚说完,小丫头就立刻摇了摇头,如同一个小拨浪鼓般,声音软软的,带着哭腔哽咽:“依依不要回去,依依要当奥运冠军。”
她握了握小拳头:“殷教练,你不要把依依送走,依依就哭一下下,再哭一下下就不哭了。呜呜……”
小孩边哭边求着殷音说不要把她送走。
殷音拿出纸巾给她擦掉脸上的泪水:“好,听依依的,教练不把我们依依送走,训练虽然艰难,但依依能和其他的哥哥姐姐一样坚持下去的对不对?”
连依依握紧了肉肉的小拳头:“对。”
“好,依依放心,教练也会帮助我们依依,成为一名优秀的跳水运动员的。”
终于安抚好了小孩,殷音松了口气。
小孩眼眶红着,动作保持了一顿时间,有些发颤,看得出来是有些疼的,但她依旧握着小拳头坚持着。
殷音知道这是身体拉伸的必然过程,只要不是真的导致身体出现实质性的伤害,那就只能坚持下去,习惯了就好了。
殷音又去看了儿子张云骁的训练。
他同样是在做拉伸动作。
虽然他是男孩,如今也已经12岁了,但他从几岁开始就学着跳水和游泳,虽然不是系统的训练,但一些基本的关于身体的训练,在很小的时候就打下了基础。
他的进度自然也比其他的小孩快。
于是在他做完各种拉伸倒立动作后,殷音开始教他动作。
跳水的时候,需要做各种动作。
从跳板和跳台跳下,中间的过程需要做各种动作,那些动作的好坏,标准,难度,以及最后入池水的水花大小都直接决定了分数的高低。
一个动作的训练,不止千千万万次。
C国实在是太穷了,他们即便现在手头上有一点钱,也不敢乱用,更买不到好的器材要辅助训练。
所以,他们只能用绳索在陆上进行跳水动作的训练。
用绳索将人绑着,模拟跳水高空时的环境,一遍遍练习抱膝,屈体,翻滚等动作。
一遍遍地练,每天都练,将一个动作练到最标准,再一点点加大难度,之后再几个动作连起来,再在泳池里进行实地训练。
喜欢快穿之十佳好妈妈请大家收藏:()快穿之十佳好妈妈
小可怜在修罗场焦头烂额 太子抢妻手册(重生) 穿书后我只想低调[八零] [综漫] 我不想运动 毒妇驯夫录 最强狼兵 我在神仙区整活的日子 一期一会 非典型性血族契约 皇家福星 佩德的魔法书 漫威之万界聊天群 军神出狱 夜雨何时听萧瑟 傍上太子爷的递烟日常 退圈后,咸鱼她暴富了(穿书后我退圈当咸鱼了) 重回爸妈年少时 请恋爱2016[电竞] 我在修仙界装瞎 狐狸贩糖
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...
...