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对比两个球员的数值可以知道,每个球员在系统评估中的状态是不同的,这也代表了他们出场比赛时,发挥实力的程度,当然,这不能准备的形容他们的发挥,毕竟每个球员的实力不同,有实力的球员,状态差一些也能发挥的很好,但通过‘中级运动心理调节’训练,让所有球员都保持良好的状态,肯定就能让球队发挥的更出色。
‘状态训练计划’,可不仅仅是往系统里添加名字。
沈洋要根据每个人的体能、状态数据,详细规定好他们接下来,要做的训练量--不是训练,而是训练量,保证他们不透支,但也必须完成适当的训练。
这个程度大体就是每个球员,在不影响身体的情况下,一天之内所能完成的最大训练量。
在进行‘中级运动心理调节’的过程中,还要让每个球员按计划进行一定按摩和休闲放松活动。
这是王建、李宋兰等人要做的工作。
沈洋是第一次做这种工作,过程还是有些繁琐无味,好在只有二十几个球员,用了半个小时,还是一一制定好,没有羊羊训练系统软件的帮助,光是打出训练计划书,就要占用不少时间。
“以后能经常有这类业务,一定要把‘中级运动心理调节’制定训练计划的功能也添加进去!”
沈洋想着。
第二天上午,沈洋带队来到富勒姆的一线队训练基地。
由于已经进入冬季,早上太阳出来的比较晚,富勒姆一线队集合时间推迟是早上九点十分,真正训练要到九点半。
沈洋一行人是在九点到的,有一些来的早的球员,已经在训练场了,但大部分球员都会掐着时间来,就和普通人上班一样,还有少数球员会有迟到的现象。
光是从早上集合的情况,就能看出一支球队的状态,主教练科尔曼对球队失去了完全的掌控。
不过情况倒是还好,大部分球员还是有职业道德的,尽管对球队的成绩失去信心,他们还是按时来训练,到了比赛里也会付出努力。
当然,这和沈洋无关。
不少到来的球员都看到了沈洋一行人,他们感到很疑惑,就谈论起来,有人知道情况,“我听布朗说,他们是来给我们做训练的。”
“训练?我们还用其他人训练?”
“是真的,据说这几个中国人很有本事,他们和皇家马德里都有合作,还给贝克汉姆训练过……”
“华夏不是足球荒漠吗?”
“不清楚,大概是法耶德相信他们吧。”
“我只希望训练量不要太大,现在天气比较冷,很容易受伤。”
很多球员都在谈论着。
沈洋没有过去和球员交谈,而是找到了布朗,之后又见到了主教练科尔曼,科尔曼的心情不怎么好,他对于法耶德插手训练感到很不满,但还是礼貌的和沈洋握手,并询问了一下‘要怎么进行训练’。
科尔曼可不关心沈洋要怎么训练,他不断强调的是,“不要阻碍正常训练,不要阻碍战术训练”,换句话说,就是要求沈洋给出的训练方案,不能占用太长时间。
沈洋笑眯眯的道,“放心吧,科尔曼先生,我可不是主教练,对足球没有一点了解,我们只是辅助训练团队,用简单的训练和规划,来保证运动员的状态。”
“如果说的确切一点。”沈洋想了一下,道,“大概每个球员,每天要一个小时左右吧,其他时间随意,不过我需要监督他们的训练量,最好是保证恰当的训练量,不能够超出身体承受度,也不能够太少……”
沈洋的解释让科尔曼稍稍放了点心。
每个球员每天一个小时时间,还是很容易抽出来的,有的球员觉得疲惫了,休息一下也要半小时,那么就让他们跟着这个年轻中国人的团队去训练,等于完全不占用正常训练时间。
“另外,科尔曼先生,我想知道球队的下一场比赛是什么时候?”
科尔曼有点意外,他皱着眉头问道,“你们还管比赛?”他可不希望对方抽手到比赛中,那么他这个主教练还算什么?
“不要误会。”沈洋道,“我只是问一下时间,来确定一下训练计划,我们的工作目的,就是让球员在比赛前,达到最好的状态,如果时间充足,当然就可以慢慢进行训练,时间很紧迫,也必须改变一下训练方法。”
“三天后!”
科尔曼有些不耐烦。
“谢谢。”沈洋说完,就准备去和布朗一起,让他给自己介绍一下球员,临走前也不忘转头说一句,“说老实话,科尔曼先生,我的团队是给你的球队做状态训练的,而且只象征性的收费,几乎和免费打工没有区别。但和你谈话真不是什么愉快的经历,未来几天,我不需要和你携手,但相互之间不影响就好了。”
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