手机浏览器扫描二维码访问
第27章（第2页）
说起来，梁总的颜值，真的是越看越高啊。
“怎么了？”梁修羽皱眉看着她微红的脸，冷冰冰的问道。
“没……没什么。”何杏子垂下脑袋，脸更红了。
“开始吧。”梁修羽站起身来，揉了揉手指关节，“先去跑步机热身，快走，速度5，坡度5，十五分钟。”
“坡度？”何杏子惊讶的看着他。
她用跑步机还从来没有试过坡度这个功能，只会张腿乱跑，觉得速度越快越好。
“坡度对减肥和训练心肺功能都有很好的作用，你现在刚开始，坡度5就行。”梁修羽看着何杏子站上去，然后为她调好了数字。
热身开始，何杏子走在跑步机上，清晰的感觉到，在速度缓慢上升的同时，跑步机也在缓缓上升。
“好难走……”何杏子还没走两分钟，就开始大口喘气，五分钟之后，便是汗如雨下。
“你也太虚了。”梁修羽靠在隔壁跑步机的扶手上看着她，眯着眼睛说。
何杏子转头看了看梁修羽，只见他气定神闲的倚在跑步机扶手上，嘴角挂着一抹笑，浅色的眸子紧紧地盯着自己，就像野兽盯着锁定好的猎物一样。
她忽然就心跳加速，眼神再也不敢往他那边瞥，身体里忽然不知道为什么迸发出一股力气来，一鼓作气的往前走。
梁修羽满意的看着她，十五分钟后，带她去了教学区。
“仰卧起坐60个。”
“……”何杏子满头是汗的躺了下来，感觉自己就像是主动躺上屠宰场的某种动物。
梁修羽坐在她的旁边，伸手压住了她的脚。
何杏子试了试，对方看上去像是根本没出什么力气，可自己的脚却怎么也挣不脱束缚。她努力的躺在地上挣扎了老半天，才挣扎了五十个。
她躺在垫子上喘着气，感觉自己的肚子火热一片，几乎失去了起身的力气。
“加油。”梁修羽靠近了一些，声音温和，“还差五个。”
何杏子咬了咬牙，忽然挣扎起身，一抬头，却发现梁修羽的脸猛然间近在咫尺。
“……”梁修羽有些惊愕的看着她忽然凑近的脸，她急促的呼吸，头发的柔软，还带着一股淡淡的奶香味。
何杏子瞪大了眼睛看着他，忽然像是想起了什么似的，赶紧躺了回去。
梁修羽偏过头，微微的调整了自己的角度，耳根有些泛红。
六十个仰卧起坐做完，何杏子已经摊成了泥。
“休息一下，一会儿我带你去练器械。”梁修羽丢下一句话，就自己先走开了。
看着梁修羽急迫的脚步，何杏子脸上也有些泛红，不知道为什么，她感觉今天她和梁总之间的气氛似乎有些微妙，很不自然的感觉……
何杏子大口喝了半瓶矿泉水，便跟上去练器械了。
梁修羽虽然板着脸，但是教学十分有耐心，甚至说的比顾林还要细，纠正姿势的时候也很注意分寸，用的力道不大不小，刚好能摆正她的姿势。
一个小时的训练结束，何杏子浑身绵软，几乎抬不起来手和脚。
“跟我来。”教学结束之后，梁修羽却带着她来到一张床上，他指着床，“平躺。”
何杏子心中一惊，脸蓦然就红了。
梁修羽看她红透了的脸，有些想笑。
嫁给豪门植物人大佬后 恋综女配[快穿] 重生后死对头天天宠我[娱乐圈] [大唐]穿成武则天的长女 死灵法师只想种树 所有人都想占有我[末世] 全民寿命转盘，只有我能指定奖励 攻了那朵黑莲花 一剑成仙 朕偏要死[穿书] 魔尊他非要为我守寡 我能看见状态栏 青竹 [种田] 文豪在酒厂取材的特殊技巧 我丈夫真的是个普通人 重生七十年代幸福生活 重生之与黑恶势力作斗争 恶女穿书，饥荒年拯救罪臣 拍得很好，下次别拍了 东京：我的收债方式，不太对劲
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
当反派绑定了女主系统
...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
事业脑咸鱼在八零
...
全能影后的花式撩法
...