新浪中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第100章 第 100 章(第3页)

蒋维均看见蒋乔这么精神抖擞的模样,喜道:“闺女快去洗漱去。”

蒋乔“欸”了声,收回目光,进了洗漱间。

韩修努力睁开眼睛,迷茫道:“乔乔?乔乔在哪呢?”

蒋维均好笑道:“在里面洗脸呢。”

一听这话,韩修跟小旋风似的跑进了洗漱间里。

韩修看着蒋乔站在水槽前刷牙,说道:“乔乔,你不觉得困吗?我现在就想回去睡觉。”

蒋乔轻轻的摇了摇头,她口里含着大口的牙膏沫呢。

韩修边打着哈欠,边刷牙洗脸。蒋乔往他脚下一看,韩修脚下也穿着白球鞋呢。

蒋维均轻声说道:“一字排开,伸出双臂,张到最大。然后跟着我做动作。”

蒋维均正面对着蒋乔和韩修,放缓动作,演示着八极拳法。八极拳简洁朴实,实战性强,既能强身健体,又能用来跟别人对打。

蒋维均先教四个招式,蒋乔做得有模有样的,跟蒋维均比起来也不差什么了。韩修呢,刚开始的时候惨不忍睹,站都站不稳,但蒋乔和蒋维均都没有笑,一脸严肃认真的模样,见此韩修全程认真了下来,慢慢的能跟上步伐。

蒋维均教了他们半个时辰,停下来说道:“好了,我去洗衣服了,你们再练练,等吃早饭了再停下来。”

此时宋舒敏也从书房出来,进厨房做早饭去了。

韩修苦着张脸,小声说道:“乔乔,好累啊。我们歇会吧。”

韩修小脸通红,喘着粗气。这个时代的人每天的运动量都不少,即使坐办公室也是一样的。但韩修和蒋乔就是个特例了,他们两个运动量连后世的孩子都比不上。

蒋乔倒是还好,她不用锻炼,身体素质就堪比运动员了。韩修真的是个废材,才半个小时就在叫苦连天了。

蒋乔说道:“不,停下来再开始更累,还不如坚持下来呢。一周后,就好了,你就觉得打拳跟走路没什么两样。”

韩修动作倒没停下来,他哀怨道:“可是真的好累,我坚持不下去了。”

蒋乔说道:“我爸妈肯定要偷瞄我们。”

九岁的韩修正是自尊心强的时候,渴望得到大人的认可。

韩修嘟哝道:“那行吧,我坚持坚持吧。”

宋舒敏边把早饭端到八仙桌,边笑道:“好了,你们停下来,去洗手吃早饭了。”

韩修的双手立马垂下来,他捏捏酸痛的胳膊,问道:“乔乔,你的胳膊痛不痛?”

蒋乔纠正道:“那不叫痛,叫酸疼。刚开始锻炼的时候是这样,你可不能放弃,要不然连比你小的孩子都跑不过。”

韩修的眉头拧起来,挺了挺胸膛,说道:“我一定好好练,要是王建国敢再对你动手,我就直接跟他打一架。”

韩修心想,要是他像周鹏飞打架那么厉害,王建国一定不敢对蒋乔动手。

蒋乔轻飘飘来了一句鼓励的话,“那你要好好加油。”,.

.

非典型姐弟恋  别来无恙  独家心动  重生小说反派公子哥  武林大佬在综艺中爆红了  天才神医穿越后,疯批王妃被团宠了  只手遮天女性野心家[直播]  为了攻略病娇在死亡边缘反复横跳(穿书)  反派徒弟他又疯又娇  师叔你这样很容易失去我  八零之宠了个残疾大佬  偏吻娇矜  炮灰穿越我在大乾做当代皇帝陆源赵蒹葭番外  作精真千金只想当咸鱼[穿书]  来生!不来了!  救个豪门当竹马[重生]  敛财人生[综]  [娱乐圈]美A人设说塌就塌  魔头又把正道之首的儿子抢走了  快穿攻略:冷系宿主,很硬核  

热门小说推荐
武林店小二

武林店小二

江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...

极品捉妖系统

极品捉妖系统

万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...

影后重生:厉先生撩妻成瘾

影后重生:厉先生撩妻成瘾

甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...

每日热搜小说推荐