新浪中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第232章（第1页）

方兰在旁边听着，紧皱着眉头，心里想着，

「这女孩也太娇气了，吃个饭也能噎着，这还怎么教，昨天怎么就答应了呢？」

林夕慢条斯理的吃完饭一看表已经十点了。

「走吧，方姐。」

方兰一听，马上站了起来，

何妈连忙说道，「少夫人，您刚吃完饭，是不能运动的。」

方兰的脸越来越黑，隐隐有爆发的趋势，林夕马上走上前，拉住了方兰的手，

女人的手掌很大，也很粗糙，应该是常年练武所致。

方兰感觉一个柔软的小手，拉了拉自己，心里的郁气散了一大半，

「方姐，我们先出去散散步，一会儿你教我练功。」

方兰点了点头，被女孩拉着机械的走出了别墅。

俩人围着别墅转了一圈，别墅区很大，这一圈转完过去快半个小时了，

方兰说道，「少夫人，我给您制定的计划是先做热身运动，然后跑五公里，今天教您扎马步。」

林夕看着女人呆板严肃的脸说道，

「你别喊我少夫人了，就喊我林夕就行，五公里好像有点多，我们今天先跑两公里好吗？」

方兰胸膛鼓胀，从牙缝里蹦出来了一个字，「好。」

「谢谢方姐。」

女孩明媚的笑容再次晃了晃方兰的眼，

一套热身运动下来，林夕微微出了汗，然后方兰带着林夕开始围着别墅慢跑，

而他们不远处的小虎，眼睛紧盯着一前一后的两个人，

「走吧，兄弟们，跟上。」

然后就出现了方兰在前面带着林夕跑，后面还跟着个保镖。

跑步结束，林夕出了一身的汗，然后方兰开始教林夕扎马步……

「少夫人，该吃饭了。」女佣来到了训练场喊道。

林夕听到声音，没有立即站起来，她看了看方兰，

方兰看了看时间，「时间到了。」

林夕一听一屁股坐在了地上，

女佣一看，惊呼道，「少夫人。」

方兰对今天林夕的表现还算满意，她能感觉到女孩已经到极限了，

但仍咬牙坚持，虽然体能差了点，

不过自己好好教教，应该将来对付一般的坏人还是绰绰有馀的。

第189章婆婆太豪

晚上贺司辰回来的时候，看到林夕躺在床上，一动不动。

他担心了走了过去，「怎么了，夕夕，不舒服了？」

「我疼～」

贺司辰担忧的看着女孩，「哪疼？」

「我腿疼，你给我好好揉揉。」

贺司辰的大掌抚上了林夕的小腿，慢慢的开始轻柔起来。

他听小虎说了，林夕足足练了半个小时的蹲马步，

真的是拿这小丫头没办法，

蒋南舒宋野  查佩里浮来的雄虫  开局十倍修炼速度，高考我已无敌  农家红火小日子  我在异界种田封神  迷情圈套[先孕后爱]  投喂黑化反派日常  她难驯  团宠千金是神级大佬[玄学]  独你无二  快穿：恶毒女配扮演计划  狼人杀：我猎人，滴滴代跳  每天读百位世界顶级哲学心里学  曝光历代皇帝六维图，老祖宗慌了  降谷青梅，但前女友  极品手握剧本后，在年代文里捡漏  裴许氏  宋明稚慕厌舟  误落尘网  穿书后被暗卫强取豪夺了