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顾里里始终觉得,周若曦身上似乎发生了一丝丝变化。
但又不明显。
也许是她多想了吧!
“对了,我稍后会给你发送一份药物清单,你自己去购买,按照我给你的疗程持续服用,会对你的病情有很大好处!
还有,你千万不能熬夜,每天晚上十一点之前,必须睡觉,另外你不能做剧烈运动,做一些简单舒缓的运动即可。
切忌吃一些辛辣上火的食物,要多吃蔬菜,水果,喝一些清淡肉汤之类,保持营养均衡。
还有,你睡觉不能设定闹钟,必须保证每天睡觉睡到自然醒,但是醒了之后,绝不能躺在床上玩手机,我建议你每天早上,做一些简单的瑜伽动作!”
陈远啰里八嗦,一顿告诫。
他这番话,纯粹就是废话。
现代社会,谁不知道早睡早起身体好?
谁不知道要保证营养均衡?
谁不知道躺在床上玩手机,是有害身体健康的?
可很多人就算知道,他也不听。
有些坏习惯,根本改不过来!
也有很多人觉得无伤大雅。
但其实,疾病就是这样慢慢积累而成的!
“好的,陈医生,我会遵照您的嘱咐的!”周若曦一脸认真的点了点头。
也许之前她不一定会把这种话放在心里。
可现在。
她是死过一次的人。
差一点就魂归西天了。
因此,对生命更加敬畏。
陈远说的这些,她都是记在心里的,也打算照做。
所谓神医,往往在平凡中显示出不平凡。
陈远现在基本什么病都能医。
就算是癌症,他都觉得自己可以尝试一下。
他唯独医不好一种人,就是改不了坏习惯的人。
其实一个人,只要他生活作息规范了,一日三餐正常饮食,平时少玩手机,多抽点时间运动,散散步,打打球,这比你吃什么药都管用!
你有了一个健康的身体,自然就不容易得病。
道理很简单,关键现实中诱惑太多。
“陈医生,您的治疗结束了吗?”
陈远刚刚从诊室里面走出来,就发现门外已经围了一大群人。
除了莫云龙教授。
还有汉城音乐学院,其他拉拉队成员,老师。
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