手机浏览器扫描二维码访问
算了,不想这个问题,时间长了家里人什么性格就都了解了。
她去拿起小镜子对着小脸左看看右看看,还试了试力气,好像没有多大变化。
这强身健体怎么没有感觉出来,难道是要天天喝?
她打算以后每天给自己来一碗继续看看效果。
把武功秘籍拿出来看看,她选的是一本练习心法的,练出内力后再练招式就行,这种就不用修外家功夫那种还要天天起来打桩。
那种她可受不了,反正她也不指望练成绝世高手,只要能打得过几个壮汉就行。
不然她这么美丽,以后有觊觎她美貌的二流子怎么办?
以后可是有很多年混社会的人,她要提前预防。
按照书上写的【闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仑。左右鸣天鼓,二十四度闻。微摆摇天柱,赤龙搅水津。鼓漱三十六,神水满口匀。一口分三咽,龙行虎自奔。闭气搓手热,背摩后精门。尽此一口气,想火烧脐轮。左右辘轳转,两脚放舒伸。叉手双虚托,低头攀足顿。以侯神水至,再漱再吞津。如此三度毕,神水九次吞。咽下汩汩响,百脉自调匀。】
书上有运行路线,她根据口诀和运行路线练了半小时,结果腿麻了。
至于内功所谓的“气”儿,暂时还没有感觉到。
她也没有气馁,根据自我了解她就不是练武奇才那种人。
慢慢来就行!
躺炕上恢复就这么睡了过去,等醒过来时身上盖着棉被,是她奶奶已经回来了。
下炕就看到在院子里正在忙活着准备晚上吃的菜的奶奶。
“奶奶,晚上做什么吃?”
“酸菜土豆炖粉条、再煮个酸菜鱼汤,饿了?给你烧了两个土豆,自己去捡了吃。”
张桂花正在院子里掐香菜,炖菜里放香菜,味道都上了一个档次。
“我不饿,等下给哥哥回来吃。”安雪妍摇头不想吃,她中午吃饱了也没有怎么运动怎么可能会饿。
“也行,那你进屋里玩儿去,外面这嘎巴嘎巴冷的,你这小身体儿可不经造。”还没在外面待几分钟张桂花就开始撵人了。
语气里很是对自家孙女儿身板儿的嫌弃,她心里觉得这是不是遗传了她那跑掉的四儿媳。
主打的就是一个娇气样。
“奶奶,我穿很多衣服了,在外面待会儿吧,屋里不好玩儿。”安雪妍不想进去,她就想感受下这冰冷的风,刚从炕上下来,来个凉风一吹感觉还不耐。
不过张桂花不理解她的感受,直接大嗓门就开始发威了。
“待什么待,你少给我扯犊子,你这冻病了不还得我伺候你,赶紧给我去屋里去,不然我打扫吧招呼你啊。”
安雪妍看她奶要开始动作了,蹬蹬的就往屋里跑。
还不忘嘴巴反击下“奶奶,你就是火气太重了,要淡定些才好,不然容易高血压?”
“我淡定个屁!你个小丫头片子少给我找事儿就成。”
“这是咋了?谁给你找事儿了?”这时安有粮扛着锄头回来了。
现在虽然是猫冬日子,没有多少活,不过也有一点点事,所以闲不住的安有粮今天也去上工了。
“还能有谁,老三宝贝闺女,天天闲的还想在外面喝风,也不看看自己那身板儿风一吹就倒的,还说我火气重,真是一天天皮痒了。”
“爷爷!”
“奶奶,我就是想让你别气,伤身体!”安雪妍躲在门后伸出个小脑袋辩解。
喜欢成了被知青妈抛弃的小可怜?请大家收藏:()成了被知青妈抛弃的小可怜?
程序员的游戏人生 凰来 轻点罚!乖软宝宝!他真的知错了 家父隋文帝,你听过红尘仙吗 穿成恶毒女配,重生偏执男主为质 HP:卷王造就和谐社会 道医天尊 火系法爷修炼指南 中州风云之霁月星辰 穿越年代兵哥哥的小小娇妻 碧落阡上尘 霸道总裁老婆有白月光 盗墓:掠夺词条成霸主 全民领主:我的天赋有亿点强 横跨大小球时代,库里鲨鱼的结合 穿越1960 穿越后我靠美食征服大反派 【星际契约魔法师】如愿客 少爷你冷静,我真是正经陪读啊! 平安夜的钟声
嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...
...
一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...